Entspannt vor anderen sprechen

Feuchte Hände, Herzrasen, die Kehle wie zugeschnürt: Auftreten und Sprechen vor anderen kann zur Herausforderung, wenn nicht gar zur Qual werden. Eine gesunde Aufregung steigert sich bis zur Panik – und Sprechsituationen werden vermieden. Dieses Grundlagentraining unterstützt Sie auf Ihrem Weg zum entspannten und selbstbewussten Auftreten! Lernen Sie, Reden- und Präsentationen zu entwerfen und gelassen Ihrem Publikum gegenüberzutreten. Auf dem Programm stehen ausserdem Selbstwahrnehmungs- und Entspannungsübungen, Umgang mit Störungen und die Reflexion des eigenen Kommunikationsverhaltens.