Zuhause im eigenen Körper: Gesundheit stärken durch Körperwahrnehmung mit Continuum

5x ab 13.10.2025, Mo. 18:30-20:00

Arlesheim

Denken – sprechen – überzeugen

Der Sprechvorgang in seiner kommunikativen Gesamtheit

4x ab 21.10.2025, Di. 18:30-20:00

Basel

50x besser streiten

Wie komme ich schneller zu guten Lösungen?

4x ab 27.10.2025, Mo. 18:15-20:15

Basel

Harmonisch leben mit Autogenem Training und Klangentspannung

5x ab 04.11.2025, Di. 18:00-19:30

Basel

Von Problemstellen zu Wohlfühlorten: Mit der Franklin-Methode zu fitten Füssen

1x ab 08.11.2025, Sa. 10:00-12:00

Muttenz

Loslassen dank Meditation

4x ab 11.11.2025, Di. 19:00-20:15

Basel

Kommunikation bei Demenz

2x ab 15.11.2025, Sa. 09:30-12:30

Basel

Die sechs Heilenden Laute

Übungsmethode aus dem Qigong

1x ab 29.11.2025, Sa. 09:00-12:00

Basel

Von Problemstellen zu Wohlfühlorten: Mit der Franklin-Methode zu gelösten Schultern und entspanntem Nacken

1x ab 06.12.2025, Sa. 10:00-12:30

Muttenz

Stabilität und Mobilität für einen gesunden, beweglichen und geschmeidigen Körper

6x ab 08.01.2026, Do. 18:15-19:30

Basel

Small Talk und Schlagfertigkeit

Unterschätzt und unverzichtbar!

4x ab 12.01.2026, Mo. 18:15-20:00

Basel

Augen-Work-Out (Tageskurs)

Gesundes Sehen und visuelle Wahrnehmung

4x ab 14.01.2026, Mi. 10:00-11:30

Basel

Mit Atmen Stress lindern

Wie kann ich auf mein Befinden positiv einwirken?

5x ab 14.01.2026, Mi. 17:00-18:30

Basel

Ein Hoch aufs Schweizer Hochdeutsch

Hochdeutsch in der Schweiz, Deutschland und Österreich

4x ab 16.01.2026, Fr. 17:30-19:30

Basel

Lachen auf Deutsch?

Ein Theaterkurs für alle ab Niveau B1

2x ab 07.02.2026, Sa. 13:30-17:30

Basel