Körperbewusstsein
Kurs
Kurstermine
Kursort
ABGESAGT: Waldbaden in Laufen
Mit «Shinrin Yoku» in den Spätherbst des Waldes eintauchen
1x ab 23.11.2024,
Sa. 10:00-12:00
Treffpunkt
Von Problemstellen zu Wohlfühlorten: Mit der Franklin-Methode zu gelösten Schultern und entspanntem Nacken
1x ab 30.11.2024,
Sa. 10:00-12:30
Muttenz
Der Stimme auf der Spur
4x ab 15.01.2025,
Mi. 18:30-20:00
Basel
Stabilität und Mobilität für einen gesunden, beweglichen und geschmeidigen Körper
6x ab 16.01.2025,
Do. 18:15-19:30
Basel
Selbstfürsorge dank Meditation
4x ab 21.01.2025,
Di. 20:00-21:15
Basel
Von Problemstellen zu Wohlfühlorten: Mit der Franklin-Methode zu zentriertem Becken und Hüftgelenken
1x ab 25.01.2025,
Sa. 10:00-12:30
Muttenz
Die sechs Heilenden Laute
Übungsmethode aus dem Qigong
1x ab 08.02.2025,
Sa. 09:00-12:00
Basel
Von Problemstellen zu Wohlfühlorten: Mit der Franklin-Methode zu einem gesunden Rücken
1x ab 15.02.2025,
Sa. 09:30-12:30
Muttenz
Atmen - bei Verspannungen, Rückenbeschwerden, Kopfschmerzen
5x ab 06.05.2025,
Di. 18:30-20:00
Basel
Ein Streifzug durch vier Meditationsarten
4x ab 08.05.2025,
Do. 20:15-21:30
Basel
Ein starker und entspannter Rücken mit Yoga
1x ab 24.05.2025,
Sa. 09:30-12:30
Basel
Qigong im Garten. Den Tag mit Qigong beginnen
5x ab 26.08.2025,
Di. 08:15-09:15
Basel
Diese Kurse haben bereits begonnen
Kurstermine
Kursort
Harmonisch leben mit Autogenem Training und Klangentspannung
5x ab 23.10.2024,
Mi. 18:00-19:30
Basel
ABGESAGT: Parkbaden im Kannenfeldpark
1x ab 26.10.2024,
Sa. 09:00-10:30
Treffpunkt
Augen-Work-Out
Gesundes Sehen und visuelle Wahrnehmung
5x ab 30.10.2024,
Mi. 19:15-20:30
Basel
Von Problemstellen zu Wohlfühlorten: Mit der Franklin-Methode zu fitten Füssen
1x ab 02.11.2024,
Sa. 10:00-12:00
Muttenz
Mala-Meditationskette knüpfen
108 Edelsteine für mehr Selbstfürsorge
1x ab 10.11.2024,
So. 14:00-18:00
Basel
ABGESAGT: Atmen - bei Verspannungen, Rückenbeschwerden, Kopfschmerzen
5x ab 14.11.2024,
Do. 18:30-20:00
Basel
