Gesundheitsschützendes Qigong

6x ab 28.10.2019, Mo. 19:15-20:30

Laufen

Tai Ji über Mittag

Einführung für Interessierte ohne Vorkenntnisse

6x ab 30.10.2019, Mi. 11:30-12:30

Basel

Sanftes Rückentraining über Mittag

Ein unkonventionelles Rückentraining mit kleinen Bällen und Theraband

8x ab 01.11.2019, Fr. 12:30-13:30

Basel

Rücken in Balance

Ein Franklin-Methode Workshop am Vormittag

5x ab 05.11.2019, Di. 10:30-11:30

Basel

Qigong über Mittag – Einführung

Für Interessierte ohne Vorkenntnisse

6x ab 07.11.2019, Do. 11:30-12:30

Basel

Escrima – Eine philippinische Stockkampfkunst

1x ab 09.11.2019, Sa. 09:00-12:00

Basel

Pilates. Basis-Kurs

Langsam und für jedes Alter

6x ab 11.11.2019, Mo. 19:30-20:30

Basel

Achtsamkeit

5x ab 21.11.2019, Do. 19:00-20:30

Basel

Die sechs heilenden Laute

Gesundheitsfördernde Übungsmethode aus der chinesischen Medizin

1x ab 07.12.2019, Sa. 09:00-12:00

Basel

Pilates

Für Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene

6x ab 13.01.2020, Mo. 19:30-20:30

Basel

Tai Ji über Mittag

Für Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene

10x ab 15.01.2020, Mi. 11:30-12:30

Basel

Qigong über Mittag

Das Spiel der 5 Tiere

9x ab 16.01.2020, Do. 11:30-12:30

Basel

Von Kopf bis Fuss

Erlebte Anatomie mit der Franklin-Methode

8x ab 21.01.2020, Di. 10:30-11:30

Basel

Einfach Jonglieren!

Grundelemente für Anfänger/-innen

8x ab 22.01.2020, Mi. 16:00-17:00

Basel

Mit dem ganzen Körper hören

Experimente und Übungen mit Klang und Körper

3x ab 22.01.2020, Mi. 19:00-21:00

Bottmingen

Qigong – die acht goldenen Übungen

2x ab 25.01.2020, Sa. 09:00-12:00

Basel

Der Stimme auf der Spur

Atem- und Stimmtraining

4x ab 29.01.2020, Mi. 18:45-20:00

Basel