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Escrima – Eine philippinische Stockkampfkunst

Kurs-Nr.
K 340 2020
Kurspreis
CHF 91.00
Kursleitung
Bettina Meuli, Tanztherapeutin FPI/DGT, Qigong-, Escrima- und Pilatestrainerin
Teilnehmende
max. 15

Dieser Samstag bietet Ihnen die Gelegenheit, die vielseitige Kampfkunst Escrima kennen zu lernen. Ein spannender Tag voller Spass und neuen Herausforderungen.
Inhalt: Sich mit den Stöcken anfreunden, Lockerungsübungen, Koordinations- und Konzentrationsübungen, Schlag- und Blocktechniken, Entspannungsübungen.
Escrima fördert die Koordination und ein direktes und kraftvolles Handeln. Es stärkt die Kreativität und Elastizität im Umgang mit herausfordernden Veränderungen (und Stress).

Der Kurs hat bereits begonnen.
Eine Anmeldung ist evtl. noch möglich – fragen Sie bei uns nach:
T 061 269 86 66 oder vhsbb@unibas.ch

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