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Achtsamkeit

Kurs-Nr.
K 340 2020
Kurspreis
CHF 290.00
Kursleitung
Brigitte Eichkorn, Atem- und Körperpsychotherapeutin, Lehrerin für MBSR
Teilnehmende
max. 15
Anmeldeschluss
26.08.2021

Lernen Sie die Praxis der Achtsamkeit kennen, die ursprünglich aus dem Buddhismus kommt und im Zusammenhang mit Stressbewältigung bekannt geworden ist. In diesem Kompaktkurs werden die Grundbegriffe der Achtsamkeitspraxis vorgestellt. Theoretische Impulse wechseln ab mit praktischen Erfahrungen. Für alle, die einen ersten Eindruck dieser alltagsorientierten Praxis erleben möchten.

Do., 02.09.2021
18:30-20:30
Mehrzweckraum, Horburgstrasse 21, Basel
Do., 09.09.2021
18:30-20:30
Mehrzweckraum, Horburgstrasse 21, Basel
Do., 16.09.2021
18:30-20:30
Mehrzweckraum, Horburgstrasse 21, Basel
Do., 23.09.2021
18:30-20:30
Mehrzweckraum, Horburgstrasse 21, Basel
Do., 30.09.2021
18:30-20:30
Mehrzweckraum, Horburgstrasse 21, Basel
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